2025-07-26

40代を過ぎたら内臓脂肪の増加に要注意！ 生活習慣の見直しが予防の第一歩です。40代は「お腹だけがぽっこりしてきた」などと感じる方が急増します。これは、内臓のまわりにつく“内臓脂肪”が増えているサインです。内臓脂肪は、見た目以上に健康へのリスクが高く、放っておくと高血圧・糖尿病などの生活習慣病につながる恐れもあります。