太らない生活習慣

デスクワーク太りは、たった「3つの工夫」で防げます！長時間座りっぱなしになると血流が悪くなり、脂肪がつきやすくなります。しかし、日常の中で取り入れやすい3つのステップを意識するだけで、誰でも無理なく「太らない体習慣」を身につけることができます。