ホルモン整える食事

「ホルモンバランスを整えるだけで、女性は無理なく痩せられる！」ホルモンが乱れると、食欲が増したり、脂肪が付きやすくなったりする一方で、ホルモンを整えることで、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼がスムーズに進みます。