Crafty Moments

AIใ‚’ๆดป็”จใ—ใŸๅ”ฏไธ€็„กไบŒใฎใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰่ฃฝๅ“ใงใ™๏ผ

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰

📱ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใงๅคชใ‚‹3ใคใฎ็†็”ฑใŒใƒคใƒใ„๏ผๅˆๅฟƒ่€…ใงใ‚‚ใงใใ‚‹ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆๅฏพ็ญ–

โ†’ ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆ
  1. ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใฏใ€่„ณใจใƒ›ใƒซใƒขใƒณใ‚’็‹‚ใ‚ใ›ใ‚‹๏ผ
  2. ⚠️ใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใงๅคชใ‚‹3ใคใฎใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ 
    1. ็†็”ฑโ‘ ๏ผšใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใŒโ€œ็œ ใ‚Šใƒ›ใƒซใƒขใƒณโ€ใ‚’ๅฆจๅฎณใ™ใ‚‹
    2. ็†็”ฑโ‘ก๏ผš็ก็œ ไธ่ถณใŒโ€œ้ฃŸๆฌฒใƒ›ใƒซใƒขใƒณโ€ใ‚’ๆšด่ตฐใ•ใ›ใ‚‹
    3. ็†็”ฑโ‘ข๏ผšใ‚นใƒžใƒ›ใŒโ€œ่„ณใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใƒขใƒผใƒ‰โ€ใ‚’ใ‚ชใƒณใซใ™ใ‚‹
  3. 🌙ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹๏ผใ€Œๅฏ่ฝใกใ‚นใƒžใƒ›ๅคชใ‚Šใ€ใ‚’้˜ฒใๅฎŸ่ทตๆณ•3้ธ
    1. 🌿ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใ‚’ใ‚„ใ‚ใฆ็—ฉใ›ใŸไบบใŸใกใฎๅฎŸไพ‹
      1. 🧍‍♀️ไพ‹โ‘ ๏ผšๅคœใฎใ‚นใƒžใƒ›ๆ™‚้–“ใ‚’15ๅˆ†็Ÿญใใ—ใฆโˆ’2kg
      2. 🧍‍♂️ไพ‹โ‘ก๏ผšใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰ๆดป็”จใง็ก็œ ๆ”นๅ–„๏ผ†่„‚่‚ชๆธ›
      3. 🧘‍♀️ไพ‹โ‘ข๏ผšๅฏใ‚‹ๅ‰ใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚’ๅค‰ใˆใฆโ€œ่„ณใ‚’ใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆโ€
  4. ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’็ฝฎใใ ใ‘ใ€ใงไปฃ่ฌใŒๆˆปใ‚Šใ€่‡ช็„ถใจ็—ฉใ›ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹๏ผ
    1. 💫ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใฏใ€่„ณใจไฝ“ใ‚’โ€œๅคชใ‚‰ใ›ใ‚‹ๅคœ็ฟ’ๆ…ฃโ€ใ ใฃใŸ๏ผ
    2. 🌙ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹็ฐกๅ˜ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆๅฏพ็ญ–
  5. ใ€FAQ๏ผˆใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ณชๅ•๏ผ‰ใ€‘
    1. ❓Q1. ๅฏใ‚‹็›ดๅ‰ใซๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใฎใ‚‚ใƒ€ใƒก๏ผŸ
    2. ❓Q2. ใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰ใซใ™ใ‚Œใฐๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ‹๏ผŸ
    3. ❓Q3. ๅฏ่ฝใกใ—ใฆใ‚‚ใใฃใ™ใ‚Š็œ ใ‚Œใฆใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใŒโ€ฆ๏ผŸ
    4. ❓Q4. ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹ใฎใŒ้›ฃใ—ใ„ใงใ™โ€ฆใ€‚
    5. ❓Q5. ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ใ‚„ใ‚ใŸใ‚‰ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใงๅŠนๆžœใŒๅ‡บใ‚‹๏ผŸ
  6. 🌟ใพใจใ‚ใฎใฒใจใ“ใจ

ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใฏใ€่„ณใจใƒ›ใƒซใƒขใƒณใ‚’็‹‚ใ‚ใ›ใ‚‹๏ผ

ใ‚ใชใŸใŒใฉใ‚Œใ ใ‘้ ‘ๅผตใฃใฆ้ฃŸไบ‹ๅˆถ้™ใ‚„้‹ๅ‹•ใ‚’ใ—ใฆใ‚‚ใ€ใ€Œๅฏใ‚‹ๅ‰ใซใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰โ€•โ€•
ใใฎ็ฟ’ๆ…ฃใŒใ€ๅคชใ‚‹ๅŽŸๅ› ใฎใฒใจใคใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ€Œๅฏใ‚‹ๅ‰ใ‚นใƒžใƒ›๏ผๅคชใ‚‹ใ€ใชใ‚“ใฆไฟกใ˜ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€
ๅฎŸใฏ่„ณใจใƒ›ใƒซใƒขใƒณใฎไป•็ต„ใฟใ‚’็Ÿฅใ‚Œใฐใ€ใใฎ้–ขไฟ‚ใŒ้ฉšใใปใฉๆ˜Ž็ขบใซ่ฆ‹ใˆใฆใใพใ™ใ€‚

ๅฏใ‚‹ๅ‰ใฎใ‚นใƒžใƒ›ใฏใ€
📱 ่„ณใ‚’่ˆˆๅฅฎใ•ใ›ใฆ็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹
📱 ไฝ“ๅ†…ๆ™‚่จˆใ‚’็‹‚ใ‚ใ›ใฆไปฃ่ฌใ‚’่ฝใจใ™
📱 ้ฃŸๆฌฒใƒ›ใƒซใƒขใƒณใ‚’ไนฑใ—ใฆโ€œๆทฑๅคœใฎ้ฃŸๆฌฒโ€ใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™

ใคใพใ‚Šใ€ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใก๏ผ่„ณใ‚’ๅคชใ‚‰ใ›ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ€ใชใ‚“ใงใ™ใ€‚

ใงใ‚‚ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ใใฎๅคชใ‚‹3ใคใฎ็†็”ฑใจใ€ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹ๅ…ทไฝ“็š„ใชใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆๅฏพ็ญ–ใ‚’ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใซใ‚‚ใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ่งฃ่ชฌใ—ใพใ™ใ€‚


ใ€ๅบƒๅ‘Šใ€‘ๅŒป่€…ใ‚ธใƒ ใ€€โ€ปใŠๅŒป่€…ใ•ใ‚“ใŒ่ฆ‹ใฆใใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ†่ถ…ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿ๏ผใ“ใ‚Œใฏ่ถ…ใ‚ชใ‚นใ‚นใƒกใงใ™๏ผ๏ผ
ใ€€ๆ—ฅๆœฌๅˆใฎๅŒปๅธซใŒ็›ดๆŽฅๆ•™ใˆใ‚‹ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณใƒ‘ใƒผใ‚ฝใƒŠใƒซใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐ
ใ€€ใƒปไปฅไธ‹ใฎๆ–นใซ็‰นใซใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™๏ผ
ใ€€ใ€€ใƒปๅฅๅบท็ถญๆŒใ‚„ไฝ“ๅŠ›ๅ‘ไธŠใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ๆ–น
ใ€€ใ€€ใƒปใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ‚„ไฝ“ๅž‹ๆ”นๅ–„ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ๆ–น

👇่ฉณใ—ใใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰๏ผ

⚠️ใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใงๅคชใ‚‹3ใคใฎใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ 

็†็”ฑโ‘ ๏ผšใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใŒโ€œ็œ ใ‚Šใƒ›ใƒซใƒขใƒณโ€ใ‚’ๅฆจๅฎณใ™ใ‚‹

ใ‚นใƒžใƒ›ใฎ็”ป้ขใ‹ใ‚‰ๅ‡บใ‚‹ใ€Œใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใ€ใฏใ€่„ณใซโ€œๆœใ ๏ผโ€ใจ้Œฏ่ฆšใ•ใ›ใ‚‹ๅผทใ„ๅ…‰ใ€‚
ใ“ใฎๅ…‰ใŒๅคœใซ็›ฎใซๅ…ฅใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒกใƒฉใƒˆใƒ‹ใƒณ๏ผˆ็ก็œ ใƒ›ใƒซใƒขใƒณ๏ผ‰ใฎๅˆ†ๆณŒใŒๆŠ‘ใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

ๆœฌๆฅใ€ใƒกใƒฉใƒˆใƒ‹ใƒณใฏๅฏใ‚‹็›ดๅ‰ใซๅข—ใˆใฆใ€Œ็œ ๆฐ—ใ‚’่ช˜ใ†โ†’ไฝ“ใ‚’ไผ‘ใพใ›ใ‚‹โ†’่„‚่‚ชใ‚’็‡ƒใ‚„ใ™ใ€ๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใ—ใ‹ใ—ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€่„ณใŒโ€œใพใ ๆ˜ผ้–“ใ โ€ใจๅ‹˜้•ใ„ใ—ใ€ไฝ“ใŒไผ‘ๆฏใƒขใƒผใƒ‰ใซๅ…ฅใ‚Œใชใใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใใฎ็ตๆžœ👇

  • ็ก็œ ใŒๆต…ใใชใ‚Šใ€ไปฃ่ฌใŒไฝŽไธ‹
  • ๆˆ้•ทใƒ›ใƒซใƒขใƒณ๏ผˆ่„‚่‚ช็‡ƒ็„ผใƒ›ใƒซใƒขใƒณ๏ผ‰ใŒๅ‡บใซใใใชใ‚‹
  • ็ฟŒๆœใซใ€Œไฝ“ใŒ้‡ใ„ใ€ใ€Œ้ก”ใŒใ‚€ใใ‚€ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹

💡ใคใพใ‚Šใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ™ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใฏใ€ใ€Œๅคชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ไฝ“ใ€ใ‚’ๅคœใฎใ†ใกใซไฝœใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚


็†็”ฑโ‘ก๏ผš็ก็œ ไธ่ถณใŒโ€œ้ฃŸๆฌฒใƒ›ใƒซใƒขใƒณโ€ใ‚’ๆšด่ตฐใ•ใ›ใ‚‹

ๅคœใซใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’้•ทๆ™‚้–“่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ๅฏใ‚‹ๆ™‚้–“ใŒใ‚บใƒฌ่พผใฟใ€ๆ…ขๆ€ง็š„ใช็ก็œ ไธ่ถณใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ“ใฎใจใใ€่„ณๅ†…ใงใฏ้ฃŸๆฌฒใ‚’ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ™ใ‚‹2ใคใฎใƒ›ใƒซใƒขใƒณใŒไนฑใ‚Œใพใ™ใ€‚

  1. ใƒฌใƒ—ใƒใƒณ๏ผˆๆบ€่…นใƒ›ใƒซใƒขใƒณ๏ผ‰ใŒๆธ›ใ‚‹
  2. ใ‚ฐใƒฌใƒชใƒณ๏ผˆ้ฃŸๆฌฒใƒ›ใƒซใƒขใƒณ๏ผ‰ใŒๅข—ใˆใ‚‹

ใคใพใ‚Šใ€ใ€ŒใŠ่…นใ„ใฃใฑใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใซใใใชใ‚Šใ€ใ€Œใ‚‚ใฃใจ้ฃŸในใŸใ„๏ผใ€ใจใ„ใ†ไฟกๅทใŒๅผทใๅ‡บใฆใ—ใพใ†ใ‚“ใงใ™ใ€‚
ใใฎ็ตๆžœใ€ๅคœไธญใซใŠ่“ๅญใ‚’้ฃŸในใŸใใชใฃใŸใ‚Šใ€็ฟŒๆœใซ็”˜ใ„ใƒ‘ใƒณใ‚„ใ‚ซใƒ•ใ‚งใƒฉใƒ†ใ‚’็„กๆ„่ญ˜ใซ้ธใ‚“ใงใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏใพใ•ใซใ€Œใƒ›ใƒซใƒขใƒณใฎใ„ใŸใšใ‚‰ใ€ใ€‚
่„ณใŒโ€œๅฏไธ่ถณ๏ผใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผไธ่ถณโ€ใจๅ‹˜้•ใ„ใ—ใฆใ€่„‚่‚ชใ‚’่“„ใˆใ‚ˆใ†ใจๆŒ‡ไปคใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹็Šถๆ…‹ใงใ™ใ€‚

💡ใ‚นใƒžใƒ›ใฎใ›ใ„ใงๅฏไธ่ถณโ†’้ฃŸๆฌฒใƒ›ใƒซใƒขใƒณใŒไนฑใ‚Œใ‚‹โ†’้ฃŸในใ™ใŽโ†’ๅคชใ‚‹
ใ“ใฎ่ฒ ใฎ้€ฃ้Ž–ใ“ใใ€ใ€Œๅฏ่ฝใกใ‚นใƒžใƒ›ใŒๅคชใ‚‹ใ€ๆœ€ๅคงใฎ็†็”ฑใฎใฒใจใคใงใ™ใ€‚


็†็”ฑโ‘ข๏ผšใ‚นใƒžใƒ›ใŒโ€œ่„ณใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใƒขใƒผใƒ‰โ€ใ‚’ใ‚ชใƒณใซใ™ใ‚‹

SNSใ‚„ๅ‹•็”ปใ€LINE้€š็Ÿฅใชใฉใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใฏๅธธใซ่„ณใซๅˆบๆฟ€ใ‚’ไธŽใˆใพใ™ใ€‚
ๅฏใ‚‹็›ดๅ‰ใซใใฎๅˆบๆฟ€ใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใจใ€่„ณใฏใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใฉใ“ใ‚ใ‹ใ€่ˆˆๅฅฎ็Šถๆ…‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใใฎใจใใซๅˆ†ๆณŒใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใŒใ€Œใ‚ณใƒซใƒใ‚พใƒผใƒซ๏ผˆใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใƒ›ใƒซใƒขใƒณ๏ผ‰ใ€ใ€‚
ใ‚ณใƒซใƒใ‚พใƒผใƒซใฏๆœฌๆฅใ€ๆ—ฅไธญใซๆดปๅ‹•ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็ขบไฟใ™ใ‚‹ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใงใ™ใŒใ€
ๅคœใซๅข—ใˆใ‚‹ใจใ€่„‚่‚ชใ‚’ๆบœใ‚่พผใ‚€ไฝœ็”จใŒๅƒใ„ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

ใคใพใ‚Šใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใงSNSใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใฏใ€
่„ณใŒๅฏใ‚‹็›ดๅ‰ใพใงใ€Œๆˆฆ้—˜ใƒขใƒผใƒ‰ใ€ใซใชใฃใฆใŠใ‚Šใ€
ไฝ“ใŒโ€œ่„‚่‚ชใ‚’ๅฎˆใ‚‹โ€ๆ–นๅ‘ใซๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใ‚ใฃใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

💡ใ•ใ‚‰ใซๆ€–ใ„ใฎใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใŒๅข—ใˆใ‚‹ใจโ€œ้ฃŸๆฌฒโ€ใ‚‚ๅผทใใชใ‚‹ใ“ใจใ€‚
ใ€Œๅฏใ‚‹ๅ‰ใซใกใ‚‡ใฃใจใ ใ‘โ€ฆใ€ใจ็”˜ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’้ฃŸในใฆใ—ใพใ†ใฎใฏใ€่„ณใŒใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ๅๅฟœใงใ™ใ€‚


ใ€ๅบƒๅ‘Šใ€‘ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณๅž‹ใƒ‘ใƒผใ‚ฝใƒŠใƒซใƒ•ใ‚ฃใƒƒใƒˆใƒใ‚นใ€CLOUD-GYMใ€‘ใ€€
ใ€€ใƒป็พๅฝนๆฑๅคง็”Ÿ่ตทๆฅญๅฎถใŒๆ‰‹ๆŽ›ใ‘ใ‚‹ๆฌกไธ–ไปฃๅž‹ใฎๅฎŒๅ…จใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณใƒ‘ใƒผใ‚ฝใƒŠใƒซใ‚ธใƒ ใงใ™๏ผ
ใ€€ใƒป็พๅœจใฏ็ซถๅˆไป–็คพใจๅ†…ๅฎน่‡ชไฝ“ใฏไธ€็ท’ใงใ™ใŒใ€10ๆœˆใพใงใซ้บไผๅญ่งฃๆžใซๅŸบใฅใๅ€‹ๅˆฅๆœ€้ฉๅŒ–ใ•ใ‚ŒใŸ็‹ฌ่‡ชใฎใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใƒป้ฃŸไบ‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ๆไพ›ใ—ใพใ™ใ€‚
ใพใŸใ€็พๅœจใ‚ขใƒ—ใƒช้–‹็™บใ‚‚ๅŒๆ™‚ใซ่กŒใฃใฆใŠใ‚Šใ€ใ“ใ‚Œใพใงใƒ‘ใƒผใ‚ฝใƒŠใƒซใ‚ธใƒ ๆฅญ็•ŒใŒใชใ—ๅพ—ใชใ‹ใฃใŸโ€œใƒ‘ใƒผใ‚ฝใƒŠใƒซใ‚ธใƒ ใฎDXโ€ใ‚’ๅผŠ็คพใŒๅ…ˆ้ง†่€…ใจใชใฃใฆๅฎŸ็พใ—ใฆใ„ใใ€ๅ…จใฆใฎใŠๅฎขๆง˜ใซ็†ๆƒณใฎไฝ“ๅž‹ใ‚’ใŠๅฑŠใ‘ใพใ™ใ€‚
ใ€€ใƒปๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ใƒˆใƒฌใƒผใƒŠใƒผใฏๅ…ƒRIZAPใƒžใƒใƒผใ‚ธใƒฃใƒผใ‚„ๅบ—่ˆ—่ฒฌไปป่€…ใ‚’ๅซใ‚€ใƒˆใƒƒใƒ—ใƒˆใƒฌใƒผใƒŠใƒผใ‚’ๆƒใˆใฆใŠใ‚Šใ€็ดฏ่จˆๆ‹…ๅฝ“้กงๅฎขๆ•ฐใฏ3000ๅใ‚’่ถ…ใˆใฆใŠใ‚Šใ€ไบบๆฐ—ๆ€ฅไธŠๆ˜‡ไธญใงใ™๏ผ

👇่ฉณใ—ใใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰๏ผ

🌙ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹๏ผใ€Œๅฏ่ฝใกใ‚นใƒžใƒ›ๅคชใ‚Šใ€ใ‚’้˜ฒใๅฎŸ่ทตๆณ•3้ธ

🌿ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใ‚’ใ‚„ใ‚ใฆ็—ฉใ›ใŸไบบใŸใกใฎๅฎŸไพ‹


🧍‍♀️ไพ‹โ‘ ๏ผšๅคœใฎใ‚นใƒžใƒ›ๆ™‚้–“ใ‚’15ๅˆ†็Ÿญใใ—ใฆโˆ’2kg

30ไปฃๅฅณๆ€งใฎAใ•ใ‚“ใฏใ€ๅฏใ‚‹็›ดๅ‰ใพใงSNSใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ™ใ‚‹ใฎใŒ็ฟ’ๆ…ฃใ€‚
ๆœใฎใ ใ‚‹ใ•ใ‚„ใ‚€ใใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ใใ“ใงใ€ๅฏใ‚‹ๅ‰15ๅˆ†ใ ใ‘ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่งฆใ‚‰ใชใ„ๆ™‚้–“ใ€ใ‚’ไฝœใ‚Šใ€
ไปฃใ‚ใ‚Šใซ็™ฝๆนฏใ‚’้ฃฒใฟใชใŒใ‚‰ๆ—ฅ่จ˜ใ‚’ๆ›ธใใ‚ˆใ†ใซใ€‚
็ตๆžœใ€1ใƒถๆœˆใงโˆ’2kg๏ผ
ใ€Œๅคœใฎๆ™‚้–“ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€้ฃŸๆฌฒใŒๆธ›ใฃใŸใ€ใจๅฎŸๆ„Ÿใ—ใŸใใ†ใงใ™ใ€‚


🧍‍♂️ไพ‹โ‘ก๏ผšใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰ๆดป็”จใง็ก็œ ๆ”นๅ–„๏ผ†่„‚่‚ชๆธ›

20ไปฃ็”ทๆ€งใฎBใ•ใ‚“ใฏใ€YouTubeใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ™ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ€‚
ใใ“ใงใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰๏ผˆใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆ่ปฝๆธ›๏ผ‰ใซ่จญๅฎšใ—ใ€
23ๆ™‚ไปฅ้™ใฏๅ‹•็”ปใ‚’โ€œ้Ÿณใ ใ‘โ€ใง่žใใ‚ˆใ†ใซๅค‰ๆ›ดใ€‚

2้€ฑ้–“ๅพŒใซใฏๅฏใคใใŒๆ—ฉใใชใ‚Šใ€ๆœใฎ็›ฎ่ฆšใ‚ใ‚‚ใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชใ€‚
ใ€Œๆทฑๅคœใฎ็ฉบ่…นๆ„ŸใŒใชใใชใฃใŸใ€ใ€Œ็ฟŒๆœใฎไฝ“้‡ใŒๆธ›ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใฃใŸใ€ใจใฎใ“ใจใ€‚


🧘‍♀️ไพ‹โ‘ข๏ผšๅฏใ‚‹ๅ‰ใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚’ๅค‰ใˆใฆโ€œ่„ณใ‚’ใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆโ€

40ไปฃๅฅณๆ€งCใ•ใ‚“ใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใงๅคœใซใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ใŠ่“ๅญใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใฎใŒๆ—ฅ่ชฒใ€‚
ใใ“ใงโ€œๅฏใ‚‹ๅ‰ใ‚นใƒžใƒ›็ฆๆญขใƒซใƒผใƒซโ€ใ‚’่จญใ‘ใ€ไปฃใ‚ใ‚Šใซใ‚ขใƒญใƒžใ‚’็„šใ„ใฆๆทฑๅ‘ผๅธใ€‚

1้€ฑ้–“ใงใ€Œ้ฃŸในใŸใ„ๆฌฒใ€ใŒๆธ›ๅฐ‘ใ€‚
3้€ฑ้–“ๅพŒใซใฏใ€Œ็ก็œ ใŒๆทฑใใชใฃใฆใ€ๆœใ™ใฃใใ‚Š๏ผใ€ใจๅŠนๆžœใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ—ใพใ—ใŸใ€‚


ใ€ๅบƒๅ‘Šใ€‘ๅคไปฃไผ็ตฑ่ฃฝๆณ•ใฎ้‡Ž่‰้…ต็ด ใ€่–ฉๆ‘ฉ้…ต็ด ใ€‘ใ€€โ€ปใ“ใ‚ŒใฏๅŠนใใพใ™๏ผใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™๏ผ
ๅคไปฃไผ็ตฑ่ฃฝๆณ•ใฎ้‡Ž่‰้…ต็ด ใ€Ž่–ฉๆ‘ฉ้…ต็ด ใ€ใฏใ€ใ€Žๅ…จๅ›ฝๅฎŸๅŠ›่–ฌๅฑ€100้ธใ€Œๆผขๆ–นใƒป็›ธ่ซ‡ใ€้ƒจ้–€ใ€ใ‚’ๅ—่ณžใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ๅ‰ตๆฅญใ‹ใ‚‰100ๅนดไปฅไธŠใฎ่€่ˆ—ใ€Žๆ ชๅผไผš็คพใ‚ตใƒ„ใƒž่–ฌๅฑ€ใ€ใŒ่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบๆฐ—ใฎๅ•†ๅ“ใงใ™ใ€‚
ใ‚ฏใ‚ปใŒใชใใŠๅญๆง˜ใงใ‚‚ใ‚ทใƒ‹ใ‚ขใฎๆ–นใงใ‚‚้ฃฒใฟใ‚„ใ™ใใชใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚
ๅŽŸๆถฒใฎใพใพใงใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใงใ™ใŒใ€ใŠๅฅฝใฟใง็‚ญ้…ธๆฐดใƒปๆฐดใƒปใฌใ‚‹ใพๆนฏใƒป็‰›ไนณใชใฉใง3๏ฝž4ๅ€ใซ่–„ใ‚ใฆใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ้ ‚ใ‘ใพใ™ใ€‚
ใ€ไธปใซใ€‘
ใ€€ใƒปไพฟ้€šใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–นใ‚„ๅ†ทใˆๆ€งใฎๆ–น
ใ€€ใƒป้‡Ž่œใ‚„ๆ „้คŠไธ่ถณใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–น
ใ€€ใƒปใŠๅญๆง˜ใฎๆˆ้•ทใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–น
ใชใฉใซๅน…ๅบƒใใ”ๆ„›็”จ้ ‚ใ„ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚
ๅฎšไพก9,504ๅ††ใฎใจใ“ใ‚69%OFFใฎ2,980ๅ††๏ผˆ็จŽ่พผใƒป้€ๆ–™็„กๆ–™๏ผ‰ใงใ€Ž่–ฉๆ‘ฉ้…ต็ด ใ€ใ‚’ใŠๅพ—ใซๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™๏ผ
ใพใšใฏใŠ่ฉฆใ—ใ—ใฆใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

👇่ฉณใ—ใใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰๏ผ

ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’็ฝฎใใ ใ‘ใ€ใงไปฃ่ฌใŒๆˆปใ‚Šใ€่‡ช็„ถใจ็—ฉใ›ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹๏ผ

💫ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใฏใ€่„ณใจไฝ“ใ‚’โ€œๅคชใ‚‰ใ›ใ‚‹ๅคœ็ฟ’ๆ…ฃโ€ใ ใฃใŸ๏ผ

ใ“ใ“ใพใงใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใจใ€ใ€Œๅฏ่ฝใกใ‚นใƒžใƒ›ใ€ใŒๅคชใ‚‹็†็”ฑใฏไปฅไธ‹ใฎ3ใค👇

็†็”ฑๅคชใ‚‹ใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ ๅฏพ็ญ–ๆณ•
โ‘  ใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆ็ก็œ ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใŒๆธ›ๅฐ‘ใ—ใ€่„‚่‚ช็‡ƒ็„ผใŒๆญขใพใ‚‹ใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰ใƒป็…งๆ˜Žใ‚’่ฝใจใ™
โ‘ก ็ก็œ ไธ่ถณ้ฃŸๆฌฒใƒ›ใƒซใƒขใƒณใŒไนฑใ‚Œใฆ้ฃŸในใ™ใŽใ‚‹ๅฏใ‚‹1ๆ™‚้–“ๅ‰ใซใ‚นใƒžใƒ›OFF
โ‘ข ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใƒ›ใƒซใƒขใƒณใ‚ณใƒซใƒใ‚พใƒผใƒซใŒ่„‚่‚ชใ‚’่“„ใˆใ‚‹ๆทฑๅ‘ผๅธใƒปใ‚ขใƒญใƒžใง่„ณใ‚’ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚น

🌙ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹็ฐกๅ˜ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆๅฏพ็ญ–

1️⃣ ๅฏใ‚‹30ๅˆ†ๅ‰ใซใ€Œใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใ€ใƒซใƒผใƒซใ‚’ไฝœใ‚‹
2️⃣ ใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰ or ใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใ‚ซใƒƒใƒˆใƒกใ‚ฌใƒใ‚’ไฝฟใ†
3️⃣ ไปฃใ‚ใ‚Šใซ็™ฝๆนฏใƒปใ‚ขใƒญใƒžใƒป้Ÿณๆฅฝใชใฉโ€œ็™’ใ—็ฟ’ๆ…ฃโ€ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹

💬ใ€Œๆˆ‘ๆ…ขใ€ใงใฏใชใใ€Œๅ…ฅใ‚Œๆ›ฟใˆใ€ใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใ€‚
โ€œ่ฆ‹ใชใ„โ€ใงใฏใชใใ€โ€œๅˆฅใฎ็™’ใ—ใงๆบ€ใŸใ™โ€ใ“ใจใงใ€่‡ช็„ถใจใ‚นใƒžใƒ›ไพๅญ˜ใŒๆธ›ใ‚Šใพใ™ใ€‚


ใ€ๅบƒๅ‘Šใ€‘็ฝฎใๆ›ใˆใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ€MCใƒใ‚ฟใƒผใ€‘ใ€€โ€ป็ฝฎใๆ›ใˆใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใชใ‚‰ใ‚ณใƒฌไธ€ๆŠž๏ผ๏ผ
1้ฃŸๅฅฝใใช้ฃฒใฟ็‰ฉใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘ใงใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจ้ฃŸไบ‹ใ‚’ใ—ใŸๅพŒใฎใ‚ˆใ†ใชๆบ€่…นๆ„Ÿใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็ฝฎใๆ›ใˆใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆ๏ผ
MCTใ‚ชใ‚คใƒซร—ใ‚ฐใƒฉใ‚นใƒ•ใ‚งใƒƒใƒ‰ใƒใ‚ฟใƒผร—ใ‚ฐใƒซใ‚ณใƒžใƒณใƒŠใƒณใฎๅŠ›ใงใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’่“„ใˆใชใŒใ‚‰็„ก็†ใ›ใš็†ๆƒณใฎไฝ“ๅž‹ใซใชใ‚Œใ‚‹ใ€‚
โ—MCTใ‚ชใ‚คใƒซ
ใ€€ไธ€่ˆฌ็š„ใชๆฒนใซๆฏ”ในใฆ็ด„4ๅ€ใ‚‚ๆ—ฉใๅˆ†่งฃใ•ใ‚Œใ€็Ÿญๆ™‚้–“ใงใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใซใชใ‚Šใพใ™
โ—ใ‚ฐใƒฉใ‚นใƒ•ใ‚งใƒƒใƒ‰ใƒใ‚ฟใƒผ
ใ€€ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใฎๅคฉๆ•ตใงใ‚ใ‚‹็ณ–่ณชใŒๅซใพใ‚Œใฆใ„ใชใ„็‚บใ€ใƒ˜ใƒซใ‚ทใƒผใ‹ใคๆ „้คŠๆบ€็‚นใงใ™
โ—ใ‚ฐใƒซใ‚ณใƒžใƒณใƒŠใƒณ
ใ€€่…ธใซใ‚ใ‚‹ๆฐดๅˆ†ใ‚’ๅธใฃใฆ่†จๅผตใ™ใ‚‹ไฝœ็”จใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆบ€่…นๆ„Ÿใ‚’ๅพ—ใ‚„ใ™ใ่‡ช็„ถใจ้ฃŸไบ‹้‡ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™
โ—้ฃŸ็‰ฉ็นŠ็ถญ
ใ€€็ฟŒๆœใฎใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชๆ„ŸใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™
โ—ใƒ–ใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚ธใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใ€ใ‚ทใƒŠใƒขใƒณใ€้ป’่ƒกๆค’ใ‚จใ‚ญใ‚น
ใ€€ไฝ“ใ‚’ๆธฉใ‚ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใ€ใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒกใ‚คใ‚ฏใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ใ—ใฆใใ‚Œใพใ™

ๆœฌ่ฃฝๅ“ใฏใ€ๅฃฒไธŠ็ดฏ่จˆ600,000ๆœฌ็ช็ ด๏ผ๏ผ
ไบบๆฐ—้›‘่ชŒใซใ‚‚็‰น้›†ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸ๏ผๆ˜ฏ้žใ€ใŠ่ฉฆใ—ใใ ใ•ใ„๏ผ
👇่ฉณใ—ใใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰๏ผ

ใ€FAQ๏ผˆใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ณชๅ•๏ผ‰ใ€‘

❓Q1. ๅฏใ‚‹็›ดๅ‰ใซๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใฎใ‚‚ใƒ€ใƒก๏ผŸ

👉 5ๅˆ†็จ‹ๅบฆใชใ‚‰OKใงใ™ใŒใ€็…งๆ˜Žใ‚’ๆš—ใใ—ใ€็”ป้ขใฎๆ˜Žใ‚‹ใ•ใ‚’่ฝใจใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ๅฏใ‚‹็›ดๅ‰ใฎๅผทใ„ๅ…‰ใŒโ€œ่„ณใ‚’่ฆš้†’โ€ใ•ใ›ใ‚‹ใฎใงๆณจๆ„ใงใ™ใ€‚


❓Q2. ใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰ใซใ™ใ‚Œใฐๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ‹๏ผŸ

👉 ใƒŠใ‚คใƒˆใƒขใƒผใƒ‰ใฏใ‚ใใพใงโ€œ่ฃœๅŠฉโ€ใ€‚
ใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใ‚’่ปฝๆธ›ใงใใพใ™ใŒใ€ๆƒ…ๅ ฑใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใง่„ณใŒ่ˆˆๅฅฎใ™ใ‚‹็‚นใฏๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
ๅ‹•็”ปใ‚„SNSใงใฏใชใใ€้™ใ‹ใช้Ÿณๆฅฝใ‚„่ชญๆ›ธใ‚ขใƒ—ใƒชใซๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใ€‚


❓Q3. ๅฏ่ฝใกใ—ใฆใ‚‚ใใฃใ™ใ‚Š็œ ใ‚Œใฆใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใŒโ€ฆ๏ผŸ

👉 ๅฎŸใฏใ€Œ็œ ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใง็œ ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใ€ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚
็ก็œ ใฎ่ณช๏ผˆๆทฑใ„็œ ใ‚Š๏ผ‰ใŒไธ‹ใŒใ‚‹ใŸใ‚ใ€็ฟŒๆ—ฅใฎไปฃ่ฌใ‚‚ไฝŽไธ‹ใ€‚
โ€œ็ก็œ ใฎ้‡โ€ใ‚ˆใ‚Šโ€œ่ณชโ€ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


❓Q4. ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹ใฎใŒ้›ฃใ—ใ„ใงใ™โ€ฆใ€‚

👉 ใพใšใฏๅฏๅฎคใ‹ใ‚‰ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’้ ใ–ใ‘ใ‚‹ใ ใ‘ใงOK๏ผ
ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฎๆจชใซใ‚นใƒžใƒ›ใŒใ‚ใ‚‹ใจใ€ใคใ„่งฆใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
ไปฃใ‚ใ‚Šใซโ€œ็›ฎ่ฆšใพใ—ๆ™‚่จˆโ€ใ‚’็ฝฎใใฎใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚


❓Q5. ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ใ‚„ใ‚ใŸใ‚‰ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใงๅŠนๆžœใŒๅ‡บใ‚‹๏ผŸ

👉 ๆ—ฉใ„ไบบใง1้€ฑ้–“ไปฅๅ†…ใซใ€Œๆœใฎใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชๆ„Ÿใ€ใ€Œ้ฃŸๆฌฒใฎๅฎ‰ๅฎšใ€ใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ€‚
2ใ€œ3้€ฑ้–“ใงไฝ“้‡ใซใ‚‚ๅค‰ๅŒ–ใŒๅ‡บใ‚‹ไบบใŒๅคšใ„ใงใ™✨


🌟ใพใจใ‚ใฎใฒใจใ“ใจ

ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅฏ่ฝใกใ€ใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎๆ„ๆ€ใŒๅผฑใ„ใ‹ใ‚‰ใงใฏใชใใ€่„ณใŒๅˆบๆฟ€ใ‚’ๅ—ใ‘ใ™ใŽใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ€‚
ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๆญฃใ—ใ„ๅฏพ็ญ–ใ‚’ๅ–ใ‚Œใฐ่ชฐใงใ‚‚ๆ”นๅ–„ใงใใพใ™ใ€‚

📱ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹็ฐกๅ˜ใƒซใƒผใƒซ๏ผš

🔹ๅฏใ‚‹30ๅˆ†ๅ‰ใซใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’็ฝฎใ
🔹ใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹
🔹โ€œใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚น็ฟ’ๆ…ฃโ€ใง่„ณใ‚’็™’ใ™

โ€œใ‚นใƒžใƒ›ๆ–ญใกโ€ใงใฏใชใโ€œ่„ณใ‚’ไผ‘ใพใ›ใ‚‹ๅคœๆ™‚้–“โ€ใซๅค‰ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€
ใ‚ใชใŸใฎไปฃ่ฌใฏ่‡ช็„ถใซไธŠใŒใ‚Šใ€ไฝ“ใ‚‚ๅฟƒใ‚‚่ปฝใใชใ‚Šใพใ™🌙


ไปฅไธ‹ใซใ‚‚ใŠๆฐ—ๆฅฝ๏ผˆ่‹ฆใซใชใ‚‰ใชใ„๏ผ‰ใชใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆ่งฃ่ชฌใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€ๆ˜ฏ้žใ€ไฝตใ›ใฆ่ชญใ‚“ใงใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
https://gosho0808.com/category/kenko-shokuji-kanren


ใ€ๅบƒๅ‘Šใ€‘่…ธใซๅฑŠใไนณ้…ธ่Œใง่Œๆดป็ฟ’ๆ…ฃไนณ้…ธ่Œ้…ๅˆใ€็พŽๅŠ›้’ๆฑใ€‘ใ€€โ€ป้’ๆฑใชใ‚‰ใ“ใ‚ŒใŒใŠใ™ใ™ใ‚๏ผ๏ผ
ใƒžใƒžใจใƒ™ใƒ“ใƒผใ€ใใ—ใฆใ”ๅฎถๆ—ใฟใ‚“ใชใฎๅฅๅบทใ‚’ใ‚ตใƒใƒผใƒˆ๏ผ
100๏ผ…็„กๆทปๅŠ ๏ผ†ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณ0ใƒป่‘‰้…ธ้…ๅˆ๏ผˆๆ „้คŠๆฉŸ่ƒฝ้ฃŸๅ“๏ผ‰ใฎใ€Œ็พŽๅŠ›้’ๆฑใ€
ๅคงๅˆ‡ใช่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใ‚‚ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆ้ฃฒใ‚“ใงใ„ใŸใ ใ‘ใพใ™๏ผ
ใใ‚“ใชใƒžใƒžใฎๆƒณใ„ใ‚’ๅฝขใซใ—ใŸใ€ๅคฉ็„ถๆˆๅˆ†ใจ่ฑŠใ‹ใชๆ „้คŠใŒ่ฉฐใพใฃใŸ้’ๆฑใงใ™ใ€‚
ๅฆŠๅจ ไธญใ‚„ๆŽˆไนณไธญใฎใƒžใƒžใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€้›ขไนณๆœŸใซๅ…ฅใฃใŸ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ€ใŠๅญๆง˜ใ€ใใ—ใฆๅฅๅบทใ‚’ๆฐ—้ฃใ†ใ”ๅฎถๆ—ใฟใ‚“ใชใง้ฃฒใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚„ใ•ใ—ใ•ใจๅฎ‰ๅฟƒใซๅพนๅบ•็š„ใซใ“ใ ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

ใ€็พŽๅŠ›้’ๆฑใฎใ‚„ใ•ใ—ใ•ใฎ็ง˜ๅฏ†ใ€‘ใ€€โ€ปใŠใ™ใ™ใ‚ใ™ใ‚‹็†็”ฑ๏ผ
ใ€€[1] 100๏ผ…็„กๆทปๅŠ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใ‚‚ๅฎ‰ๅฟƒ
ใ€€[2] ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณ0ใงใ€ๆŽˆไนณไธญใƒปๅฐฑๅฏๅ‰ใ‚‚OK
ใ€€[3] ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎๅฅใ‚„ใ‹ใชๆˆ้•ทใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹่‘‰้…ธ200ฮผg้…ๅˆ
ใ€€[4] ๅธๅŽใซๅ„ชใ‚ŒใŸโ€œๅคฉ็„ถๅž‹่‘‰้…ธโ€ใ‚’100๏ผ…ไฝฟ็”จ
ใ€€[5] ้ฃŸ็‰ฉ็นŠ็ถญใ‚„ไนณ้…ธ่Œใชใฉใฎๆˆๅˆ†ใ‚’ใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚ˆใ้…ๅˆ

👇่ฉณใ—ใใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰๏ผ

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใจURLใ‚’ใ‚ณใƒ”ใƒผใ—ใพใ—ใŸ