→ ダイエット 冷え性女子必見!痩せ体質の作り方3選 「運動しても痩せない」「食事を減らしてるのに体重が落ちない」…そんなあなたは、もしかしたら“冷え”が原因で代謝が落ちている”のかもしれません。実は、冷え性は太りやすい体質の大きな原因。身体が冷えていると血流が悪くなり、代謝が下がり、脂肪を燃やしにくくなるのです。 2025.05.23 → ダイエットダイエットブログ
ダイエットブログ 手足ポカポカで痩せる!冷え性改善&脂肪燃焼3つの方法 【手足ポカポカで痩せる!冷え性改善&脂肪燃焼3つの方法】冷え性の人は、基礎代謝が低下しやすく、痩せにくい体質になっています。そのため、手足を温めることで血流が促進され、体温が上がり、脂肪燃焼が加速されるのです。 2025.02.25 ダイエットブログ生活習慣・日常行動関連