３つ

「夜にスマホをいじっているだけで太るわけがない」と思っていませんか？実はその習慣こそが、あなたの代謝を下げ、脂肪をため込みやすい体質へと変えてしまっている可能性があります。寝る前のスマホ利用が「肥満リスク」を高めることが明らかになっております。